奥斯卡最佳短记录片提名。　　美国历史上最著名的大自然灾难之一，透过本片带您亲身体验！　　本片记录了美国最著名的一场自然灾难--圣海伦火山的爆发。在1980年5月18日接连两次的喷发过后，海拔9667英尺的圣海伦火山降低了1300英尺，留下了88亿立方米的冰、岩石和泥土。爆发后的圣海伦火山展现出一幅由泥浆、灰烬和蒸汽组成的奇异景色，与爆发前那雪白覆盖的山峰和水晶般的湖水形成强烈的对比。　　本片也展现了在10年以后大自然那令人吃惊的自我恢复速度。在这场大自然的庆典中，影片向人们展现出自然的力量，那种破坏和恢复的力量在毁灭和创造的不断循环中改变着我们生存的世界。